Bei meinem ersten Kind haben mich die Abläufe des Krankenhauses überrollt. Zuerst war dies notwendig, dann das und am Ende „haben wir (Ärztinnen) uns das lange genug angeschaut“ und ein Kaiserschnitt war notwendig. Dabei waren es nicht die Schritte selbst, sondern die Kommunikation über sie, die mich störten. Ich hatte nichts zu sagen, nichts zu entscheiden. Dabei ging es doch um mich und mein Kind.

Nach dem Hypno-Birthing Kurs bei Alex habe ich bei meinem zweiten Kind nicht meine Wunschgeburt erlebt. Dafür war die Ausgangslage die falsche. Aber ich habe eine selbstbestimmte Geburt erlebt, bei der auf Augenhöhe mit mir kommuniziert wurde und meine Wünsche respektiert wurden.

Die Entspannungstechniken und die Atmung haben mir geholfen, ebenso wie das Wissen über Klinik-Abläufe und körperliche Prozesse. Auch nach dem
Kurs (als sich abzeichnete, das alles nicht so einfach werden würde) hatte Alex ein offenes Ohr. Danke dir!

P. aus Frankfurt

Gestern kam unsere kleine F. im Geburtshaus zur Welt. 🌸
Ich hoffe, unser Geburtsbericht kann euch auch noch etwas Mut schenken:
Die Geburt startete mit Blasensprung, vorerst ohne Wellen. Ich habe meinem Körper und meiner Intuition vertraut und dann setzten auch die ersten leichten Wellen 3 Stunden später ein. Zu Hause habe ich dann die Regenbogenentspannung gemacht und dann sind wir auch schon los ins Geburtshaus, da ich eine innere Unruhe verspürte. Circa eine Stunde nach Ankunft habe ich die Kleine selbstbestimmt im Wasser in meine Hände gebären können. Die Geburt war sehr schnell, daher auch sehr (positiv) überwältigend. Ich konnte die Atemtechniken während der Austrittsphase zwar nicht mehr anwenden, was aber für den Moment auch okay war. Zuvor konnte ich mich durch die Wellenatmung und das wiederholende Denken meiner Geburtsaffirmationen super fokussieren. Wir hatten daher unsere fast perfekte Traumgeburt, was für uns beide eine unglaubliche Erfahrung war. 🥰

Lena und Familie

Hallo liebe Alex,

der Storch ist bei uns gelandet! L. ist am XX.X. auf die Welt gekommen und wir schweben seither auf Wolke Sieben 🥰. Wir haben sie im Geburtshaus geboren, schlappe 12 Tage nach Termin. Ich bin so erstaunt was mein Körper geleistet hat. Für Tom und mich was die Geburt so ein krass positives Ergebnis, wir sind beide total überwältigt. Danke für die wahnsinnig tolle Vorbereitung, wir haben uns wirklich selbstbewusst und gut ausgerüstet gefühlt und konnten dadurch mental total entspannt in die Geburt marschieren. Ich hoffe dir geht es ebenfalls gut, ganz liebe Grüße aus unserem Nest 🥰

Kristin, Tom und L. aus Frankfurt

Liebe Alex,

Ich hatte gestern Abend die Geburt. 17 Stunden Wehen und zum ET Termin entbunden OHNE Einleitung und Schmerzmittel! Ich wollte dir von Herzen danken für die tolle Erfahrung, denn ohne die Atemübungen hätte ich den ganzen Tag und die ganze Nacht nicht durchgestanden! Ich werde wirklich jedem von Herzen deinen Kurs empfehlen und wollte mich einfach mal persönlich bei dir melden und mich bedanken! Das Mindset und wie du die Geburt erklärt hast, hat mich trotz der langen Dauer immer wieder dazu gebracht fokussiert zu bleiben. Wir hatten ja einige Schichten an dem Tag und jedesmal durfte ich hören: Oh Sie sind ja so entspannt toll 😊❤️ danke 🙏 und ganze liebe Grüße. I.

Hallo, liebe Alex. Hier ist Carole. Die Maus ist da. Ja, es war… Also erst mal vielen, vielen Dank für den Kurs. Dein Kurs hat mir einerseits erklärt oder gezeigt, was mit der Interventionskette bei meiner ersten Geburt falsch gelaufen ist.

Dein Kurs hat mir gezeigt, wie ich hier richtig handeln konnte, weil es viele Themen gab, auch mit Einleitung, auch mit PDA, Oxytocin und und und. Und dank der BRAIN Fragen und deiner Aufklärung über die Interventionskette konnten wir alles wunderbar entscheiden. Und ja, dann wollte ich dir genau sagen, dass es mit meiner vaginalen Geburt geklappt hat ohne Komplikationen. Es war sehr schnell. Die Atemübungen haben mir viel geholfen, wobei ich gegen Ende ’n bisschen eingebrochen bin, muss ich zugeben… Wir waren genau eine Dreiviertelstunde im Krankenhaus.

Da kam’s, da war sie auch schon da. Also für mich war’s super, dass es so schnell ging. Genau, ich bin mit meiner Geburt sehr zufrieden und das kannst Du dir auf jeden Fall auf die Fahne schreiben. Vielen, vielen Dank für alles. Mach so weiter.

Du hilfst, glaub ich, sehr vielen Müttern und ich bin sehr dankbar, dass ich deinen Kurs besuchen durfte.

Carole und Familie

Alex hat eine riesen Expertise und vermittelt gleichzeitig die ganzheitliche Sichtweise des HypnoBirthing sowie schulmedizinisches Wissen und Verständnis. Dabei nahm sie sich immer reichlich Zeit, um alle Fragen ausführlich zu beantworten. Wir hatten einen tollen Austausch und es war immer gute Stimmung.

Von großem Nutzen für uns war auch das Mindset, dass wir auch im klinischen Setting ein völlig natürliches Recht haben, mögliche Interventionen zu hinterfragen oder abzulehnen und die Geburt selbstbestimmt mit zu gestalten.

Unser größter Wunsch ging in Erfüllung, Sophie einen guten Start ins Leben zu ermöglichen!

Madeleine & André mit Sophie

„Die Geburt war das Schönste, was ich je im Leben erlebt habe. Wenn ich könnte, würde ich es sofort wieder tun!“

Liebe Alex, vielen Dank für den tollen Hypnobirthing Kurs. Ich bin sicher, dass ich mich dadurch nochmal anders mit dem Thema Geburt beschäftigt habe, als ich es ansonsten gemacht hätte. Insbesondere die Auseinandersetzung mit meinen Wünschen für die Geburt/die Zeit danach, was ich brauche und vor allem was möglich ist!

Die Atemtechniken habe ich geübt und total verinnerlicht, konnte sie unter der Geburt jedoch nicht zu 100% anwenden. Allerdings habe ich dadurch verinnerlicht, dass Atmung wichtig ist, egal wie, Hauptsache atmen. Dadurch wird das Baby mit Sauerstoff versorgt und es hilft sicher auch, das Kind nach unten zu schieben und loszulassen.

Für mich war die Geburt das schönste, was ich in meinem Leben erlebt habe. Ich weiß, dass es nicht selbstverständlich ist und wir das nicht immer in der Hand haben. Aber wir können dazu beitragen, dass es gut wird. Es ist einfach krass, wozu wir Frauen im Stande sind!

Simone

Mehr als nur die Geburt – intime Momente für die Partnerschaft, starker Kontakt mit dem Baby schon in der Schwangerschaft, Verbindung zur inneren Stimme.

Alexandra, ich danke dir von ganzem Herzen. Unsere Geburt war so einfach, das ich es immer noch nicht glauben kann. Ich hätte nicht gedacht, dass dies möglich sein kann. Ich hatte überhaupt keine Schmerzen. Die Wellen (Wehen) haben sich angefühlt wie starker Muskelkater. Das wars. Ich habe keine Schmerzmittel gebraucht, die Badewanne hat aber sicher auch geholfen. Ich habe während der Geburt Kontakt zu meinem Kind aufnehmen können und wusste dadurch genau „gleich kommt er“ (währen das medizinische Personal noch dabei war das CTG einzustellen).

In deinem Kurs habe ich so viel gelernt. Es ging nicht nur um die Methode des HypnoBirthing, es war noch so viel mehr. Diese intimen

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Momente zwischen meinem Ehemann und mir und dem Baby, die durch die Übungen entstanden sind, diese tollen Gespräche mit dir und der Gruppe. All das hat dazu geführt, dass ich eine unbeschreibliches Selbstvertrauen aufbauen konnte. Und dies hat (meine Meinung nach) zu dieser schnellen, schmerzfreien Geburt geführt. 

Was ich dir auch sehr hoch anrechne: Auch nach der Geburt warst du für mich da. Das Wochenbett war schwer, weil es große Stillprobleme gab. Ich konnte dich kontaktieren und du hast mir Tipps gegeben und mir Mut gemacht. Es bräuchte eigentlich einen 2. Kurs für nach der Geburt.

Auch heute, zehn Monate nach der Geburt, mach ich noch die ein oder andere Entspannungsübung.

Ich kann deinen Kurs allen werdenden Eltern empfehlen. Da du angehende Ärztin bist, bringst du auch viele wertvolle medizinische Infos mit.

Anne aus Frankfurt am Main

Der HypnoBirthing-Kurs mit Alex hat uns für unser zweites Kind eine ziemlich perfekte Geburt ermöglicht. Neben den Inhalten haben wir vor allem von Alex‘ Flexibilität profitiert, da wir ein Einzelcoaching bei ihr gebucht haben.

Die erlernten HypnoBirthing-Techniken haben uns sogar über die Geburt hinaus geholfen, uns in der Phase des Wochenbetts zu entspannen und auch heraufordernde Situationen mit entspannter und positiver Einstellung anzunehmen. Danke, Alex!

Denise und Philipp aus Aachen, zwei Kinder

Nach bereits zwei wundervollen Geburten bin ich ganz zufällig zum HypnoBirthing gekommen. Im Kurs konnte ich mich ganz wundervoll fallen lassen und habe noch einmal mehr gelernt, zu atmen, zu entspannten und vor allem mich ganz der Geburt hinzugeben. Auch wenn meine zwei vorangegangen Geburten schon wunderschön waren, so war das dritte Geburtserlebnis im Geburtshaus mit HypnoBirthing eine ganz andere, viel magischere Erfahrung. Ich konnte meinen kleinen Schatz ganz sanft, selbstbestimmt und in vollstem Vertrauen nach ein paar Wellen auf die Welt bringen. Auch wenn ein viertes Wunder erstmal ausgeschlossen ist, so würde ich es nie mehr anders machen und jeder werdenden Mama ans Herz legen, sich mit HypnoBirthing auf die Geburt vorzubereiten.

Constanze